עובדות שיגרמו לכם לאכול את הבננה הראשונה שתראו!

לא מה שחשבתם

רבים חושבים ש"בננה" היא פרי, אך תופתעו לדעת שמבחינה בוטנית היא נחשבת עשב! למה?! בגלל שאין לה גזע, אלא גבעול שמורכב משכבות רבות. (כמו בבצל)

לא דבש ולא נעליים

אולי אמרו לכם בעבר שבננה רקובה בצבע חום-שחור היא דבש אבל, כשבננה מגיעה לצבעים כאלה היא כבר לא ראויה למאכל אדם! אז כשתקחו עכשיו בננה שימו לב שהיא בצבע נורמלי!

בננה או שמא "פצצת אנרגיה"?!

בננה נחשבת למקור אנרגיה מצוין, ומומלצת לפני פעילות גופנית.

אבל, שימו לב!

לא לאכול יותר מידי, גם כי אף פעם לא בריא להגזים באוכל, וגם כי תצטרכו אחר כך לבלות הרבה בשירותים…

כולם שרים על ה"בננה"

תוכלו למצוא בחיפוש מהיר ביוטיוב מעל 4 שירים של זמרים מפורסמים עם "בננה". שמתוכם 3 יצאו השנה! בין הזמרים: סטטיק ובן אל, נטע ברזילי, אגם בוחבוט, ארקדי דוכין ועוד. איזה שיר אתם הכי אוהבים?

אין בה הרבה קלוריות!

ל-100 גרם בננה עברך 88 קלוריות ו- 0.3 גרם של שומן. בנוסף לכך, מלאה בדברים שטובים לגוף.

מתוך: לייף סטייל מגזין.

בננה גם לתינוקות!

בננה בשלה היא מעולה לתינוקות, היא נספגת במערכת העיכול ולא גורמת לאלרגיות לתינוקות.

תחושבה כללית טובה!

הבננה מכילה חומצת אמינו שאחראית על יצירת סרטונין, זהו הורמון שתורם להעלאת הממצב ורוח ומשפר את המצב הכללי שלנו.

אז אכלתם כבר בננה היום?

השאר תגובה